Changement d’heure : quel impact pour nos chiens ?

À chaque passage à l’heure d’hiver ou d’été, beaucoup de Dogmoms se demandent si leur chien ressent vraiment, lui aussi, les effets de cette modification. Est-ce son ressenti ou un copier-coller de mes propres changements ? Changement d’heure : quel impact pour nos chiens ? Bien que certains chiens semblent s’adapter sans problème ! D’autres peuvent être un peu perturbés par ce décalage d’une heure. Notamment, pour la livraison des gamelles … Explorons ensemble les impacts possibles du changement d’heure pour nos boules de poils. Notamment, en abordant quelques conseils pour maintenir leur confort et leur sécurité lors des promenades.

Dans la nuit, nous reculons nos montres pour passer à l’heure d’hiver… Ou nous les avançons pour passer à l’heure d’été. De fait, pour nos boules de poils, lorsqu’ils seront en plein rêve de course poursuite à trois heures du matin, en reculant d’une heure, il sera deux heures du matin. Intéressons nous à ce phénomène pour nos chiens …

L’origine du changement d’heure

Entre économies d’énergie et adaptation mondiale

Le changement d’heure trouve ses origines au début du 20e siècle, lorsque plusieurs pays, notamment l’Allemagne, ont instauré l’heure d’été pendant la Première Guerre mondiale pour économiser du charbon en profitant d’une meilleure luminosité en soirée. La France a suivi cette initiative en 1916, et bien que cette mesure ait été abandonnée puis réinstaurée en 1976 en réponse au choc pétrolier, elle est aujourd’hui un rendez-vous régulier dans plus de 70 pays. L’objectif est d’économiser l’énergie, mais l’efficacité de cette pratique est de plus en plus remise en question.

En Europe, le changement d’heure est appliqué de manière uniforme dans la majorité des pays membres de l’Union européenne. Cependant, des débats ont lieu chaque année pour déterminer si ce dispositif doit être maintenu, plusieurs citoyens et experts exprimant des préoccupations liées à la santé, au sommeil, et à l’économie d’énergie, qui ne serait plus aussi significative. En 2019, le Parlement européen a voté pour la suppression du changement d’heure, laissant chaque pays décider de conserver soit l’heure d’été, soit l’heure d’hiver, mais la mise en œuvre de cette décision reste en suspens.

Ailleurs dans le monde, de nombreux pays comme le Japon ou la Russie ont supprimé cette alternance, et d’autres, comme les États-Unis, ne l’appliquent que partiellement en fonction des États. Si la question du changement d’heure divise, elle reflète également la diversité des pratiques et des priorités énergétiques et culturelles entre les nations.

Les avantages du changement d’heure

Économies d’énergie : L’argument initial du changement d’heure repose sur les économies d’énergie. En décalant d’une heure, on réduit la durée d’utilisation de l’éclairage en soirée, notamment en été. Cependant, les économies sont aujourd’hui de plus en plus faibles, car de nombreux appareils (chauffage, climatisation, appareils électroniques) consomment de l’énergie indépendamment de la lumière du jour.

Bénéfices sociaux : Le changement d’heure peut offrir une meilleure qualité de vie en soirée, en permettant davantage d’activités en extérieur pendant les mois d’été. Notamment après le travail. L’afterWork tardif entre amis dans le jardin plait toujours à nos boules de poils. Cela encourage les interactions sociales, le sport et les loisirs en plein air. Donc cela constitue une configuration favorable pour la santé et le bien-être. Aussi, pour renforcer la complicité avec nos chiens par de longues promenades en soirée.

Stimulus pour le tourisme et le commerce : En été, la luminosité prolongée le soir encourage les sorties et les dépenses, notamment dans les restaurants, les bars, et les activités de loisirs. Ce qui peut soutenir l’économie locale et les secteurs liés au tourisme. Par exemple, avec Queeny nous nous arrêtons souvent pour manger ou prendre un rafraichissement au port à mi parcours de nos promenades de début de soirée.

Les inconvénients du changement d’heure

Impacts sur la santé : Le décalage horaire d’une heure, même minime, peut perturber les rythmes circadiens, causant des troubles du sommeil, de la fatigue, et parfois même une baisse de concentration. Certaines études suggèrent même une légère hausse des accidents de la route et des crises cardiaques dans les jours qui suivent le changement d’heure. Je ne sais pas vous, mais de mon côté, il me faut toujours quelques jours pour reprendre un rythme équilibré !

Efficacité énergétique limitée : À l’époque moderne, où l’éclairage représente une fraction moindre de la consommation énergétique globale, les économies réalisées grâce au changement d’heure sont souvent jugées négligeables. Par ailleurs, l’usage intensif de la climatisation en été et du chauffage en hiver compense parfois les bénéfices liés à la réduction de l’éclairage.

Perturbations dans les secteurs d’activité : Certains secteurs, comme l’agriculture et le transport, peuvent être affectés par les changements d’heure. Pour les agriculteurs, notamment, les horaires sont souvent dictés par le rythme naturel, et les animaux peuvent être perturbés par des changements de routine. Dans les transports, les décalages peuvent créer des contraintes de synchronisation, surtout dans les systèmes de transport internationaux.

Rejet par la population : De plus en plus de personnes expriment leur opposition au changement d’heure. Notamment en Europe, où de nombreuses voix plaident pour une suppression de l’alternance. Les arguments avancés touchent autant à la santé qu’au manque de clarté sur les avantages énergétiques réels.

En résumé, si le changement d’heure offre des avantages sociaux et économiques, ses inconvénients en termes de santé et d’économies réelles d’énergie amènent de plus en plus de pays à remettre en question cette pratique. Et pour nos boules de poils du coup, qu’en est-il vraiment ?

Le rythme biologique du chien

des habitudes parfois bouleversées

Comme nous, les chiens sont sensibles aux routines. Leur horloge biologique est réglée par les horaires des repas, des promenades, et des moments de repos. Le changement d’heure vient perturber ce rythme en décalant ces moments d’une heure plus tôt ou plus tard. Résultat ? Certains chiens peuvent montrer des signes d’agitation, être un peu désorientés ou même avoir du mal à s’endormir aux heures habituelles.

Pour les chiens très attachés à leur routine, un décalage d’une heure peut créer un léger inconfort, qui disparaîtra en général en quelques jours. En revanche, d’autres chiens, particulièrement ceux plus flexibles ou déjà habitués à des horaires variables, n’en ressentiront aucun impact.

Une adaptation en douceur

Pour les chiens sensibles aux changements d’horaires, une transition progressive peut les aider à s’adapter. Quelques jours avant le changement d’heure, décalez légèrement les repas, promenades et moments de jeu de 10 à 15 minutes. Ce changement progressif leur permet de moins ressentir la différence d’une heure le jour J et rend l’adaptation plus douce.

Vous pouvez aussi échelonner progressivement après ce changement d’heure. Par exemple, si votre chien a pour habitude de manger à 17h (après changement cela correspond à 16h de la nouvelle heure ): Donnez lui son repas à 16h15 le premier jour. 16H30 le second, et ainsi de suite… Pour le dodo et les sorties de pipi conforts, soyez attentifs à ses sollicitations.

En revanche, pour les grandes aventures, de notre côté pas de changement… Nous les orchestrons en fonction de la météo plus que de l’heure !

Sécurité et visibilité

Des promenades adaptées au manque de lumière

Le changement d’heure signifie souvent une réduction de la luminosité lors des promenades du matin et du soir. Ce qui peut poser des problèmes de sécurité. Voici quelques conseils pratiques pour maintenir la sécurité et la visibilité pendant les promenades :

Equipez-vous de lampes de poche ou optez pour des accessoires lumineux pour votre binôme. Comme un collier lumineux ou une lampe. Voire, des bandes réfléchissantes sur le harnais ou le manteau. Un article sur le blog présentant la lampe Orbiloc

Préférez des zones bien éclairées pour vos sorties. Évitez les parcs ou sentiers trop sombres où les obstacles peuvent être plus difficiles à repérer. Surtout les jours de chasses ! Aussi, évitez les promenades aux abords des routes où la circulation est rapide.

Optez pour des vêtements clairs (pour vous) ou des accessoires réfléchissants. Afin d’être bien visible par les autres piétons, cycliste et véhicules.

Garder un œil attentif sur son comportement ! Les quelques jours qui suivent le changement d’heure, restez attentif au comportement de votre chien. S’il semble agité, dort moins bien, ou perd l’appétit. Notons, qu’un retour progressif à son rythme habituel peut l’aider à retrouver son équilibre.

Note à moi-même … Il faudra anticiper le pipi du soir en prenant en considération ce changement d’heure … Je vous recommande d’en faire de même … SI et seulement SI vous souhaitez bénéficier de cette fameuse heure de sommeil supplémentaire.

Côté Queeny ? Je sais qu’elle ressent le changement au niveau de sa gamelle … Elle est très ritualisée pour ses repas. En revanche, pour le dodo et le pipi… Elle applique toujours les demandes, au feeling, selon ses besoins. De fait, le changement d’heure ne présente un impact que très faible dans son quotidien.

En résumé … Changement d’heure : quel impact pour nos chiens ?

Le changement d’heure n’affecte pas tous les chiens de la même manière. Alors que certains ressentiront peu ou pas de différence, d’autres peuvent être plus sensibles à cette transition. Ainsi, il peut être recommandé d’accorder un peu d’attention aux signes que votre chien envoie à la suite du changement d’heure. Aussi, on peut procéder à quelques ajustements dans les routines. Enfin, s’équiper lors des promenades afin de gagner en visibilité. Bref, vous pouvez faire en sorte que ce changement se passe en douceur pour votre boule de poils !

Bonus ? Un site qui vous permet de consulter l’heure partout dans le monde HORLOGE MONDIALE

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