Aujourd’hui, je vous propose de nous pencher sur les bienfaits de la sardine pour mon chien ! Quels sont ces bienfaits concrètement ? Comment introduire la sardine dans le quotidien de nos chiens?
#Foodtime
Un petit air de Méditerranée dans la Gamelle…
Voici l’un de nos rituels alimentaires, une fois par semaine, c’est spécial gamelle à base de sardine, il faut dire, que cette gamelle rencontre un franc succès, le simple mot « Repas spécial, sardine » provoque des léchages de babines chez ma boule de poils.
La sardine, je la prépare nature ou avec des petits légumes, fraîche ou en boîte (attention cependant à la qualité que vous choisissez lorsqu’il s’agit de sardine en boîte).
Un produit méditerranéen ?
Pas forcément, la sardine est réputée pour ses migrations, d’autant qu’elle migre en famille… Elles se déplacent vers le Nord et été et le Sud en hiver (par folle la sardine…) On peut donc la retrouver dans les mers tempérées d’Atlantique Nord, de Méditerranée et du golfe de Gascogne.
Ce qui explique que même si habituellement, on la consomme en été, dans nos salades, grillés à toute heure de la journée, on peut cependant la consommer toute l’année en boîte.
Les avantages de la sardine en boîte, c’est qu’elle se stocke facilement à la maison, ainsi, vous en avez sous la main pour les soirées tête à truffe, ou pour ravir les papilles de vos petits invités à quatre pattes. Excellente conservation par des dates longues et un conditionnement minimum, qui ne prend pas beaucoup de place… Bref, la sardine est l’indispensable d’une réserve alimentaire !
Un rituel simple de préparation, qui ne vous demandera pas beaucoup de temps, un produit naturel aux vertus intéressantes… Pour nous mais aussi pour nos poilus !
Quels sont les bienfaits de la sardine ?
Premier plus, les sardines, par leur petite taille, contiennent moins de mercure que d’autres poissons.
Second plus, les petites sardines sont chargées d’acides gras oméga-3 et de coenzyme Q10 (CoQ10)”, des éléments nutritionnels qui sont reconnus pour prévenir le cancer, vertus liées à la réduction d’inflammation, mais aussi renforcement ou maintien du système immunitaire.
Le coenzyme Q10 (Sardine-100 g-0.63en Mg)
Pour info, également présent dans le poulet, l’huile de soja ou de Colza. Un composant naturel qui intervient dans la prévention du cancer mais aussi qui favorise la circulation, soutient le cœur et donc, amoindri le risque de crises cardiaques ou de troubles cardiovasculaires. Autre atout, il est excellent pour la prévention des maladies dentaires chez poilu (rappelons que mettre un bridge à poilu ce n’est pas encore d’actualité… et qu’en vieillissant beaucoup de poilu ont des problèmes dentaires, tout se paie un jour, un manque d’hygiène bucco-dentaire, générera des complications en vieillissant)
Les fameux acides gras, que l’on connaît mieux sous l’appellation d’oméga 3
Quant à lui, joue un grand rôle pour plusieurs fonctions organiques : Réactions anti-inflammatoires et immunitaires, de véritables petits Warriors qui combattent l’hypertension artérielle et qui peuvent également prévenir (non pas guérir) les maladies cardiovasculaires ; un autre atout, l’Oméga 3 contribue à la préservation mentale, mémoire, liée au vieillissement, prévenant également les risques d’accidents vasculaires cérébraux (car oui, les poilus aussi peuvent faire des AVC.
Notons, que la sardine est odorante, c’est donc un instrument de leurre idéal lorsque poilu doit prendre un médicament !
Quelle quantité ?
On préconise 1 sardine pour un chien de -10 kg / 2 pour un chien de plus de 10kg. Pour info une sardine c’est en moyenne 25 calories, c’est pourquoi, malgré ses bienfaits, il ne faut pas en abuser !
Quand ?
Pas plus d’une fois par semaine… On n’abuse pas des bonnes choses !
Quel type de sardine ?
Justement, sardine au naturel, si vous les achetez en boîte, toujours au naturel, sans sel ou huile ajoutée, de préférence « sauvage » et non « d’élevage ». (Nous en revenons sur la mise en garde de départ, quant à la qualité de la sardine choisie)
C’est pourquoi, je vous conseille de privilégier les petites conserveries plutôt que les grandes marques de supermarché. Exemple : La perle des Dieux ou encore Gonidec
Si toutefois vous optez pour une marque grande surface, je vous recommande Connetable que nous avons déjà utilisé et bien apprécié.

À la maison, lorsque nous mangeons des sardines, c’est ensemble, en famille, elles sont généralement 4 par boîte, ça lui fait un repas et à moi, une entrée… Pour une soirée tête à truffe réussie, au naturel et surtout, avec bienfaits pour la santé !

Si vous n’avez jamais donné de sardine à votre poilu, sachez que l’on m’avait conseillé, de l’intégrer parcimonie, comme pour toutes nouveautés alimentaires, en commençant par exemple par une demi-sardine pour un poilu de + de 10kg ou un quart pour un poilu de moins de 10kg. Cela vous permettra également de voir si poilu apprécie la découverte ; les goûts et les couleurs ne se discutent pas, ce qui plaît à l’un, ne plaira pas forcément à l’autre.
Bonne sardineparty à tous…

Il s’agit de l’huile de sardine sauvage de la marque Kivo Natural Petfood; vendue 16.95 euros le flacon de 500 ML
Ses points forts ? Elle provient exclusivement à 100% de sardines sauvages pêchées dans l’océan. Elle offre un taux élevé en Oméga-3 qui ont un effet antioxydants et anti-inflammatoire pour les chiens comme pour les chats. L’huile de sardine est idéal pour les chiens et les chats ayant des problèmes de peau ou d’articulation. Il contribue également à un pelage meilleur et plus sain. Ce complément alimentaire apporte à votre compagnon un supplément quotidien d’EPA et de DHA, des acides gras oméga-3 essentiels. Pratique, cette huile est facile d’utilisation avec sa pompe étanche et agréable d’usage.
Elle est donc vivement recommandée, si vous souhaitez intégrer les bienfaits des sardines dans la vie de votre boule de poils.
Dosage quotidien :
- Chiot et chaton : ½ à 1 pression
- Entre 5 et 10 kg : 1 à 2 pressions
- Entre 10 et 20 kg : 2 à 4 pressions
- Entre 20 et 30 kg : 4 à 6 pressions
- Entre 30 et 40 kg : 6 à 8 pressions
- + de 40 kg : 8 à 9 pressions
Kivo Natural Petfood, est une marque néerlandaise qui, depuis plusieurs générations place le naturel au centre de sa production; ainsi, vous pourrez retrouver des compléments alimentaires, de l’alimentation mais aussi des produits de soin et hygiène pour votre compagnon.




My Dog Is a Queen
Julie et Queeny
Passionnée des chiens depuis son enfance. Elle fonde MDIAQ en 2016. L’objectif étant de partager sa passion, ses bons plans et ses introspections. Cela, en toute simplicité et convivialité. Ses articles sont centrés sur la relation unique que nous pouvons développer avec notre chien ! Par une approche bien souvent DIALECTIQUE. Elle accorde une grande importance aux individualités canines & humaines. Qui sont-elles ? Historienne de formation et littéraire dans l’âme. Elle est aussi adepte d’échappées dans la nature et férue de photographie. Toujours accompagnée de sa binôme, Queeny, une croisée Border née en 2014. Les rubriques phrases …
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4 Comments
Lucie et les poilus
20 mai 2018 at 14:17Repas de ce soir pour les poilus pour fêter le long week end !
Array
24 mars 2018 at 09:05gros bisous ❤️
MydogisaQueen
24 mars 2018 at 09:01Haha pas faux 😂un excellent week-end des gros bisous 😘❤️
roijoyeux
24 mars 2018 at 08:58rien n’est trop beau pour Madame Queeny 😉